中国科学技术大学软件学院分工会开展心理健康教职工团体工作坊活动

近期，中国科学技术大学软件学院邀请校外专业心理咨询老师主讲，在学院举办了一场主题为“探索自我，绽放生命“的教职工团体工作坊活动。

该活动得到了学院老师们的积极参与。团体工作坊采取体验式教学，通过理论与练习相结合的方式，深入探索自我内在的力量，从而激发每一位参与者思考生命的意义。提醒大家合理安排自己的生活，培养健康的生活习惯，是维持和保护教师心理健康的一个重要措施。

该活动的举办，有效宣传了心理健康相关知识，让教职工们对心理健康有了更加全面的了解，促进了多元价值观和信息的交流，增强了全院教职工团队心理建设，帮助大家在观察、学习、体验中进行自我探索并深入探索自我的内在力量，提高教职工对心理健康的重视，激发大家以更饱满的精神状态投入工作生活中。（沈茜）